Ăn trứng sống rất dễ nhiễm khuẩn

Trứng là món ăn rất quen thuộc nhưng dùng như thế nào tốt nhất, có nhiều protein và an toàn nhất là điều bạn nên biết.Nhiều người luyện tập thể hình thường bổ sung...

Thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn.

Ngủ là thời gian để các tế bào của cơ thể, kể cả tế bào não, được phục hồi. Đó là lý do tại sao thiếu ngủ sẽ làm bạn mệt mỏi, choáng...

Bia hơi dành riêng cho phái đẹp

Màu đen sang trọng, hương vị đại mạch đặc trưng, lớp bọt phủ mềm mịn.  Đại mạch được biết đến với công dụng tuyệt vời giúp duy trì vẻ đẹp thanh xuân và vóc...

4 CÁCH ĂN GIÚP TRẺ CHÓNG LỚN KHỎE MẠNH

Trẻ ở từng độ tuổi có nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng khác nhau. Mẹ cần hiểu rõ nhu cầu đó của trẻ để có một chế độ dinh dưỡng phù hợp, giúp...

8 điều cần chú ý khi ăn sữa chua

1. Sữa chua không phải là nước uống sữa chua 2. Có thể giảm béo và tăng vòng ngực 3. Lượng phù hợp  4. Có thể hâm nóng không?  5. Không được tùy ý kết hợp ...8....

Bữa sáng quan trọng như thế nào?

  Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày để khởi động một ngày làm việc mới hiệu quả và tràn trề năng lượng. Nhưng ăn sáng bao nhiêu là đủ, ăn như thế nào...

Thực phẩm nào giúp răng luôn sáng bóng?

 Đánh răng thường xuyên không phải là cách duy nhất để duy trì răng khỏe mạnh. Các loại thực phẩm sau đây cũng có thể giúp bạn có một hàm răng trắng hơn.Nguồn chất...

Ăn gì vào mùa hè để tránh mệt mỏi?

  Bồn chồn, mệt mỏi và khó chịu là cảm giác dễ nhận thấy trong thời tiết nóng bức  của mùa hè. Vì vậy, bạn cần phải tuân theo một chế độ ăn uống lành...

Khái niệm truyền thống về ăn uống lành mạnh

  Đã đến lúc cần thay đổi khái niệm truyền thống về ăn uống "lành mạnh". Bạn muốn được mạnh khỏe? Hãy quên đi những chai soda ăn kiêng và những thực phẩm ít chất béo....

Stay connected

42,934FollowersFollow
5,483SubscribersSubscribe