Sinh tố táo dâu tây là thức uống sinh tố thơm ngon giàu năng lượng, vitamin C, vitamin B6, Kali và chất xơ .Sinh tố táo dâu đơn giản dễ làm sẽ có tác dụng tuyệt vời trong việc phòng chống bệnh dạ dày và các bệnh đường ruột.

Sinh to tao - dau thom ngon de lam
Dâu tây chứa nhiều vitamin C, kết hợp với chất pectin trong táo sẽ trợ giúp nhu động ruột, điều tiết đường ruột. Ảnh minh họa.

Nguyên liệu cho sinh tố táo dâu tây:

100g dâu tây

1 quả táo

1 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống.

Táo gọt vỏ và xắt miếng nhỏ.

Cho tất cả vào máy xay sinh tố xay lẫn. Cho thêm 1 thìa mật ong nếu muốn tăng thêm vị ngọt ngào của ly sinh tố.

Thêm đá tùy thích.

Gợi ý: Để ly sinh tố trông đẹp mắt, bạn có thể rót phần táo xay vào ly trước, nhẹ nhàng rót phần dâu xay vào sau.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món sinh tố táo dâu tây thơm ngon bổ dưỡng này nhé!

Hương Giang

VietBao.vn

 

NO COMMENTS